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Los siestarios, una sana costumbre

Esa sana costumbre de la siesta que la mayoría de las provincias de nuestro país conservan celosamente, parece que se ha trasladado a la ciudad y según dicen los especialistas, es muy recomendable para combatir la fatiga y mejorar la productividad, por eso, en algunos lugares de Buenos Aires se han creado los "siestarios".

Los siestarios son una tendencia que se impuso en varios países del mundo, por ejemplo en algunas ciudades europeas, las plazas cuentan con reposeras e incluso en Alemania existen unos colchones inflables, ubicados en plazas, donde la gente se recuesta un ratito para descansar y luego continuar su rutina. Aquí, se han colocado unos siestarios diseñados por seis alumnos de la Facultad de Diseño y Urbanismo de la UBA, muy originales y acordes al cuidado del medioambiente. Los mismos ocupan más de siete metros cuadrados.

Los alumnos que los diseñaron, de una cátedra de Arquitectura, liderada por Alberto Varas, ganaron un concurso y desarrollaron el innovador proyecto, que usó elementos nobles que aluden a los tiempos de esparcimiento y recreación. La estructura metálica está completamente recubierta con pasto sintético y madera.

Según informe de la Organización Mundial de la Salud, en Argentina, el 15% de la población duerme menos de seis horas por día y deberían dormir ocho horas, que es lo indicado como ideal para tener buena salud. Asimismo, el 22% de los porteños sufre somnolencia excesiva.

Los siestarios han sido muy bienvenidos y generalmente, a la hora pico que es a las 14, hay mucha gente esperando que se desocupe uno de los codiciados espacios del siestario.

Los especialistas sugieren que el periodo de siesta debe ser corto, no más de 20 minutos, con eso basta para recuperar la atención y consolidar la memoria.

Susana Espósito - Noticia publicada el: Martes 21/02/17 - (Cantidad de caracteres: 1795)