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Actividad física para adultos mayores en Recoleta

En la Plaza Rubén Darío, situada en Av. Figueroa Alcorta 2302, en el barrio de Recoleta, se inauguró un espacio para que las personas adultas mayores puedan realizar actividad física de bajo impacto y ejercicios de estimulación cognitiva, con equipamiento diseñado para todos los niveles.

En los tiempos que corren, los adultos mayores no son tenidos en cuenta, no son respetados y podríamos decir que son discriminados, desde los que cobran una jubilación que no alcanza más que para asumir los gastos de una semana, hasta la falta de consideración y destrato de parte de la sociedad joven y particularmente de los gobiernos de turno, que NUNCA valoran a las personas mayores y les hacen padecer una vejez indigna e inmerecida.

El Gobierno de la Ciudad está haciendo muchísimo por las personas de esa franja etaria y por eso, la apertura de estos espacios forman parte de un plan más amplio que busca que la Ciudad sea cada vez más accesible y segura para las personas mayores. Ahora cuentan con turnos prioritarios en los Centros de Salud y acceso a telemedicina. También pueden resolver sus trámites de forma ágil y obtener la licencia de conducir sin filas, con atención prioritaria en las 15 Sedes Comunales.

Durante 2026 se abrirán otras 16 estaciones amigables en la Ciudad, para promover el bienestar físico y social de las personas. Estas estaciones cuentan con instalaciones para la ejercitación, ubicadas en plazas y áreas verdes, que buscan generar entornos accesibles, seguros e inclusivos para favorecer la autonomía y la participación activa de quienes tienen más de 60 años.

El Jefe de Gobierno, Jorge Macri, el ministro de Desarrollo Humano y Hábitat de la Ciudad, Gabriel Mraida y la subsecretaria de Personas Mayores, Mercedes Joury, han estado presentes en las estaciones que ya fueron inauguradas.

“Que las personas mayores sean protagonistas de la Ciudad no es solo una cuestión cuantitativa o declamativa sino una oportunidad. Las Estaciones Amigables, pensadas y diseñadas específicamente para las personas mayores, invitan a estar en movimiento, cuidar la salud e impulsar la socialización”, manifestó el ministro de Desarrollo Humano y Hábitat de la Ciudad, Gabriel Mraida.

Las Estaciones Amigables nacen para acompañar un envejecimiento activo y saludable, ofreciendo espacios al aire libre donde los vecinos pueden moverse, cuidarse y encontrarse. A través de ejercicios simples y accesibles, contribuyen a mejorar la movilidad y el equilibrio, prevenir caídas, mantener la flexibilidad y estimular la mente. Además, ayudan a reducir el sedentarismo, favorecen el bienestar emocional y promueven comunidades más activas y conectadas.

“Pensar la Ciudad con perspectiva mayor implica diseñar espacios que acompañen la autonomía y el bienestar a lo largo de toda la vida. Las Estaciones Amigables son una forma concreta de derribar barreras y de invitar a las personas mayores a moverse, encontrarse y seguir siendo protagonistas del espacio público. Una ciudad más accesible para las personas mayores es, sin dudas, una ciudad mejor para todos”, aseguró Mercedes Joury, Subsecretaria de Personas Mayores.

¿Dónde se encuentran?
En esta primera etapa, las Estaciones Amigables se instalaron en la Plaza Rubén Darío, desde el 6 de enero y en la Plaza Vicente López y Planes a partir de la segunda quincena de enero, ambas en la Comuna 2. A lo largo del año, se planea expandir estos espacios a distintos puntos de la Ciudad.

Se espera que estas instalaciones fomenten la interacción entre generaciones, fortaleciendo los vínculos comunitarios y potenciando el uso de las instalaciones existentes para vecinos de todas las edades.

Las Estaciones Amigables incorporan aparatos que trabajan diferentes grupos musculares, fortalecen la postura y combinan ejercicios físicos con propuestas cognitivas y de memoria. Entre los equipos disponibles se encuentran:

Plaza Rubén Darío

- Estiramiento: Apertura de brazo, Panel giratorio, Estiramiento móvil y Espaldar doble.

- Memoria y coordinación: Panel memoria y Columna con ondas

- Fuerza: Ejercitador de pantorrilla, Arriba y abajo, Banco con pedales, Balance con resorte sentado.

Plaza Vicente López y Planes

- Estiramiento: Apertura de brazo, Panel giratorio

- Coordinación: Columna con ondas

- Fuerza: Ejercitador de pantorrilla, Arriba y abajo, Banco con pedales, Balance con resorte sentado.

Un paso más hacia una Ciudad accesible e inclusiva. Con esta iniciativa, la Ciudad continúa promoviendo políticas que acompañan a las personas mayores, brindando espacios pensados para su bienestar físico, emocional y social.

Susana Espósito - 4619 caracteres – Martes 27/12/26 - Fuente consultada: GCBA